Que bote en tu campo: podemos utilizar pelota pequeña de goma, de tenis, que bote bastante o una pelota grande de goma, fútbol, hasta baloncesto(esta última sólo para mayores, cuidado golpes en dedos y cara). No situamos en un campo de minitenis ya conocido, La red podrá ser una línea con toallas, botellas o hacemos una red ancha. Si es en el exterior buscaremos una baldosas, borde de acera, banco...
El jugador 1 realiza un lanzamiento pero obligatorio la pelota debe botar primero en su campo e ir dirigida hacia el campo del otro jugador. El otro jugador la deberá de coger y repetir la operación.
Si el jugador que recibe considera que el segundo bote de la pelota no va a su campo la puede dejar pasar, será error del jugador lanzador, por lo tanto perderá el punto.
1º1 contra 1:Practicamos colaborando, con lanzamientos sencillos, centrados, durar sin error lo máximo posible.
2º 1 contra 1 competición: cuando hemos desarrollado bastante éxito en los lanzamientos y recepciones realizados, jugamos a modo de partido estableciendo un marcador.
Resumen:
Lanzar la pelota para que el primer bote sea en campo propio y el segundo esté dirigido hacia campo contrario. Si el segundo bote el jugador receptor considera que no va a su campo la puede dejar pasar.
Pelota pequeñas: lanzamiento con una mano, recepción con una o con dos manos.
Pelota grande: lanzamiento dos manos, recepción dos manos.
Esta es la propuesta para hoy y fin de semana. Mucho ánimo y a estar activos que nuestro cuerpo y mente nos lo agradecerán. Buen fin de semana.
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