lunes, 8 de junio de 2020

Vídeos EF para compartir. Juego para hoy

Buenos días, espero que hayáis disfrutado del fin de semana. Comenzamos el lunes con los vídeos que me habéis enviado compartiendo con vuestros compañer@s las actividades de EF.
Un gran aplauso para todos, enhorabuena por vuestro trabajo y esfuerzo.

David de 1º
Sara de 6º
Aday 5 años Infantil
Naiara de 6º
Diana de 3º
Carla y Alvaro Villa de 2º y 4º
Bea de 5º
Daniel F. 1º
Alejandro Yerga 6º
Anas de 2º
Edurne de 6º con un baile TikTok

Juego para hoy:
Que no pare el cojín:
1º Lanzo y cojo el cojín con dos mano para calentar.Entre 10-20 repeticiones
2º Andando rápido o corriendo lanzado y cogiendo el cojín con dos manos.(5-10 repeticiones).
3ºColoco un obstáculo en el suelo, por ejemplo una almohada, botellas.... Corro antes del obstáculo lanzo a cuchara el cojín hacia arriba y hacia delante salto obstáculo, y al otro lado cojo cojín. 10 repeticiones.
4º Si podemos aumentamos la altura del obstáculo y repetimos el ejercicio anterior. 10 repeticiones.
5º Construimos un río: marca o toalla enrollada y extendida sobre suelo en horizontal, y a un paso otra toalla igual, creando un espacio concreto en el suelo. Tenemos que ir corriendo, lanzar a cuchara hacia arriba-delante, paso corriendo o saltando el río(espacio construido mediante toallas) y cojo cojín en el otro lado. 10 repeticiones.
6º Si podemos vamos aumentando la distancia del río, separamos las toallas para que el río sea más ancho, y así lo hacemos más difícil.
Mucho ánimo y a trabajar.






No hay comentarios:

Publicar un comentario